介護は予防できる。
ずっと地域であなたらしく暮らすために。
約３時間の“専門的筋トレ”で、ずっと丈夫で健康に！
超高齢社会を迎え、真に求められる高齢者向けサービスは何なのか？
私たちは、「介護予防」であると考えています。
いまは元気な皆さんも、知らず知らずのうちに筋肉は衰えます。
末永く健康に生活するためにも、
介護が必要にならないように備えておくことが重要です。
ご利用者様の都合に応じておりますが、同程度の方となるべく組めるよう
午前の部と午後の部を分けて利用いただいています。
気軽に始める「健康体操」
◆６５歳から始める健康体操◆
肩、腰、膝の痛みは老化ではなく、全身の筋力低下が大きな原因です。
日常生活で使うことの少ない筋肉を動かすことで、関節のつらい痛みを
解消することができます。フィットネス運動を通じて予防医学を提唱して
こられた株式会社スポーティア（福岡市南区大楠） 代表 野村幸紀氏が
開発した本格的プログラムを提供しています。
◆介護保険適用で負担も軽く◆
介護保険、と聞くと「まだ先のこと」と思われる方が大半ですが、保険を
適用して「介護予防サービス」を利用すると自費でスポーツジムなどに
通うよりも遥かに安い費用で、健康維持の運動ができます。
介護認定の手続きなどについてもアドバイスさせていただいております。
◆専門トレーナーが親切に指導◆
現在市内全域から50歳から94歳の方までご利用いただいております。
（※50歳の方は特定疾病の2号被保険者、94歳の方は要介護者様）
要介護認定の非該当の方、要支援1.2の方が多く来られています。
専門のトレーナーが、その方にあった運動を指導。無理なく安全に、
本格的なトレーニングで効果を実感してください。お気軽に無料体験を！
ご利用に関しましては、生活相談員がご自宅まで説明に伺います。
お気軽にお問い合わせください。体験も送迎無料となっております！
◆New!!◆
2016年9月16日に第一回運営推進会議を開催いたしました。議事録を
こちらからダウンロードできます。ぜひご覧ください。
第一回運営推進会議議事録
